반응형 콤부차효능1 많이 마셔도 될까요? 콤부차 효능 및 부작용 출근하면 꼭 한 잔씩 마시던 나만의 비타민, 믹스커피를 끊어보기로 한 요즘, 달달한 건 마시고 싶은데 칼로리는 낮고 당에도 영향을 주지 않는 음료를 찾다 보니 뒤늦게 콤부차를 알게 되었습니다. 콤부차 과연 많이 마셔도 괜찮은지 콤부차의 효능과 부작용 알아봅니다. 1. 콤부차가 뭐에요? 콤부차는 녹차나 홍차에 유익균을 넣어 발효시킨 음료로 톡 쏘는 맛과 달달한 맛이 어우러져 있고, BTS정국은 물론 할리우드 스타들이 즐겨 마셔 더 유명해진 음료입니다. 달달한 맛이 있기는 하지만 콤부차 칼로리는 한 봉지당 15칼로리 정도로 매우 낮아서 살찔 염려 없이 마실 수 있고, 특히 저처럼 그냥 물을 많이 마시기 어려운 사람들에게는 더욱 좋습니다. 믹스커피 한 봉지가 보통 55~70칼로리 정도이니 거기에 비하면 콤부차.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형