사용이 간편한 혈당체크기로 공복혈당, 식후2시간 혈당측정하기
피곤이 계속되는 요즘, 몸에 이상을 체크하는 가장 기본적인 것 중에 하나가 바로 혈당체크입니다. 워낙 단것도 좋아하고 과식을 하는 식습관이 있어서 혈당검사를 가끔 하곤 합니다. 공복혈당, 식후 2시간 혈당의 정상수치를 알아보고 혈당 낮추는 음식과, 사용하기 편리한 혈당체크기, 측정기는 어떤 것이 있는지도 소개합니다. 1. 공복혈당, 식후 2시간 혈당 정상수치 혈당은 우리 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 말합니다. 당뇨병도 무섭지만 당뇨병이 가져오는 합병증은 더 무서운데요, 신부전증, 실명, 협심증, 심근경색, 그리고 말초혈관 문제로 발이 괴사 하여 절단까지도 할 수 있는 무서운 병입니다. 그렇다면 평소에 혈당관리가 매우 중요하기 때문에, 성인이라면 누구나 음식조절과 적절한 운동이 꼭 필요합니다. 내 혈..
2023. 6. 7.
도심형실버타운 용산하이원빌리지
서울에 있는 도심형 실버타운 용산하이원빌리지는 의료, 식사, 문화등 원스탑라이프케어를 받을 수 있으며, 용산에 위치하고 있어 교통이 매우 편리하고 주변환경이 좋습니다. 다양한 도시문화를 즐기면서 편리한 실버타운의 생활을 누릴 수 있는 곳이 바로 용산하이원빌리지입니다. 1. 용산하이원빌리지 아무래도 어르신들은 좋은 병원이 주변에 있다는 것이 매우 중요할 텐데요, 최고의 장점이라면 중앙대병원, 순천향대병원등 3차 대형병원들이 가까운 거리에 위치해 있어 어르신들은 물론 가족들도 안심할 수 있다는 것이고, 용산이다 보니 교통이 매우 편리한 것이 가장 큰 장점입니다. 뿐만 아니라 백화점, 마트, 시장, 영화관, 미술관, 박물관까지도 가까이에 위치하고 있어서, 실버타운내에서 편리하게 생활하면서도 얼마든지 주변의 재..
2023. 6. 5.