반응형 생활정보, 여행108 위내시경 금식시간과 전날음식 2년에 한 번씩 하는 공단건강검진을 할 시기가 되었습니다. 홀짝수로 매년 진행히 되며, 올해는 태어난 년도 홀수해에 해당되는 사람들의 검사차례입니다. 위내시경 금식시간, 전날음식, 주의사항 알아봅니다. 1. 위내시경 검사 수면으로 진행하기평소에도 목에 팝콘같은 깔깔한 음식이 닿기만 해도 기침을 하는 편이라 위내시경 검사를 그냥은 못하겠고 수면내시경을 선택했습니다. 예전에 비수면으로 했던 적이 있었는데, 어찌나 웩웩거리면서 트림을 하던지 검사 내내 민망하고, 불편하고 어디론가 숨고 싶었답니다. 수면 위내시경이란 잔다기보다는 진정제를 사용하여 진행하는 것으로 입을 통해서 내시경을 삽입하고 식도부터 쭉 내려가면서 십이지장까지 관찰하며 검사하는 것을 말합니다. 자는 것처럼 불편함 없이 검사를 받을 수 있어서 저.. 2023. 4. 27. 베트남 비자와 거주증 땀주 검사 밤 9시에 공안 5명이 집에 들이닥친 이야기 베트남에서 몇 년 거주했을 때의 이야기입니다. 이 이야기는 베트남에서 어떤 회사에 소속되어 있지 않고, 법인을 만들어 본인이 운영하는 회사도 없고, 머 그렇게 의지할 곳이라고는 나 자신밖에 없는, 맨땅에 헤딩으로 베트남에 간, 저 같은 사람만 해당될 거 같은 이야기입니다. 베트남 비자와 거주증인 땀주 이야기 시작합니다. 1. 맨땅에 헤딩은 나혼자? 그러니까 제가 한국직장생활이 너무 지겨워질 때쯤 워낙 동남아를 좋아하기도 했고, 잠깐 다녀오는 여행이 너무 짧게 느껴져서 아쉬움이 크기도 하고, 뭐 새로운 거 해볼까 하는 생각도 있고, 여러 가지로 복잡한 마음을 가지고 베트남에 갔습니다. 사실 진짜 해외에 나가서 살고 싶었던 나라는 오라오라병을 선물해 준 사랑하는 태국이었으나 당시 국가 간의 이슈가 생기면서 .. 2023. 4. 24. 우회전 일시정지 계도기간 끝! 집중단속 시작입니다! 우회전에서 일시정지를 해야 된다는 이야기가 나온 것은 석 달 전입니다. 그동안 3개월의 계도기간이 있었고 이제부터는 바로바로 집중 단속 대상이 됩니다. 1. 우회전할 때 정지선 앞에서 꼭 일시정지 하세요 우회전을 하면서 횡단보도에서 일시정지를 하지 않은 화물차로 인해 초등학생이 사망한 사고가 있었습니다. 뿐만 아니라 우회전시 주변을 살피지 않고 그냥 지나가는 차들로 인해 사망사고가 일어났다는 소식들이 종종 전해지곤 했습니다. 보행자신호가 파란불일때는 당연히 정지선에 서고, 보행자가 완전히 횡단보도를 지나갔을 때 차가 이동해야 하며, 빨간불일 때도 무조건 정지선 앞에서 일시정지하여 주변을 살펴야 합니다. 그동안은 3개월 동안의 계도기간이었고, 지금부터 5월 말까지는 집중 단속 기간에 들어갑니다. 2. 범칙.. 2023. 4. 22. 반려동물병원이 아니고 반려식물병원이 있습니다. 동물을 사랑하고 아끼는 사람이 있는 것처럼 식물을 사랑하고 애지중지 키우는 분 들이 있는데요, 소중한 반려식물이 아프면 찾아갈 수 있는 반려식물병원이 있어서 소개합니다. 통원치료, 입원치료, 왕진교육도 가능합니다! 1. 반려식물병원 어떤 일을 하나요? 아프고 병든 식물의 문제점을 진단해주고, 화분갈이를 하거나 약제를 처방받는등의 당일치료를 받을 수도 있으며, 필요시 입원치료도 가능하고 평소 궁금증이나 식물을 키우는데 있어 어려움이 있다면, 전문가의 상담과 함께 교육도 받을 수 있는 곳 입니다. 2. 전화상담 & 방문진료 집에서 식물을 키울때 일어날 수 있는 궁금증이나 간단한 진료상담을 원한다면 먼저 농업기술센터 식물병원에 전화하세요. 간단한 진료상담이 가능하고 전화로 해결이 안 되면 영상진료로도 진행하게.. 2023. 4. 22. 카카오톡에도 ChatGPT가 있다 AskUp 아숙업 친구추가 하세요 최근에 ChatGPT가 정말 핫 했었기에 저도 한 번 포스팅을 한 적이 있었습니다. 요즘 핫한 chatgpt 기능이 카카오톡에도 있다는 거 알고 계신가요? 카카오톡의 챗지피티 AskUp 아숙업을 소개합니다. 1. 카카오톡 챗지피티 아숙업(askup)과 친구추가하기 챗지피티가 실시간 대화를 하면서 정보를 얻을 수 있어 유명해졌는데요, 카카오톡에도 동일한 기능의 아숙업이 있습니다. 먼저 카톡에 들어가서 첫 화면에 있는 톱니바퀴 모양을 클릭 합니다. 검색화면에 ask라고 치면 AskUp 채널이 나옵니다. 노란 부분을 눌러서 채널추가를 해주세요. 채널추가를 하고 나면 내 카톡 대화창에서 아숙업이 보입니다. 대화창에 들어가 보니 사용 전 꼭 읽어보라는 유의사항이 나옵니다. Chatgpt 챗지피티도 이미 수집되어 .. 2023. 4. 20. 내 주변에 있는 선한영향력가게 돈쭐 선쭐 동참하기 선한 영향력가게는 맨 처음 마포에 위치한 진짜파스타라는 매장에서 시작되었습니다. 이곳 사장님이 결식아동들에게 무료로 음식을 제공하기 시작하면서 그 선한 영향력이 주변에 알려지기 시작했고, 현재는 다양한 소상공인 사장님들의 동참으로 음식점뿐만 아니라 여러 가지 업종에서 함께 동행하고 있습니다. 1. 결식아동에게 무료로 음식을 제공합니다. 현재 서울시가 정한 결식아동 급식비는 한끼 8000원입니다. 현재는 많이 개선돼서 8000원으로 인상된 상태이지만 정작 이용할 수 있는 식당과 가맹점은 아직도 많지 않기 때문에 아이들은 대부분의 식사를 편의점에서 해결합니다. 또한 이 급식카드를 사용할 경우 어려운 환경에 있음이 노출되다 보니 부끄러움이 많을 시기인 아이들 입장에서는 사용하기가 꺼려지는 것이 현실이었습니다... 2023. 4. 18. 동남아 은퇴 이민 서바이벌 생활 영어는 라인(LINE)과 함께 하세요. 매년 새해 계획표에 늘 빠지지 않는 영어공부는 올해도 역시 해야 할 일 중에 하나로 체크되어 있습니다. 문법부터 착실하게 공부하면이야 당연히 좋겠지만 그럴 시기는 이미 지난 거 같고, 바로 당장 사용 가능한 생활 속 서바이벌 회화 위주로 쉽고 재미있게 공부하고 사용해야겠다는 생각입니다. 동남아 은퇴이민에 꼭 필요한 LINE 영어통역을 소개합니다. 1. 생활 속 서바이벌 영어 바로바로 대화하기 은퇴하게 되면 이민까지는 아니더라도 오래도록 동남아에서 머물고 싶은 생각이 있습니다. 아무리 생각해 봐도 우리나라처럼 살기 좋은 곳은 없으니 이민까지는 아니고 그냥 오~ 래 머물다 오고, 오~ 래 머물다 오고를 반복하는 것이 좋겠다는 생각입니다. 해외 어디에 살던지 간에 꼭 필요한 영어, 그 영어공부를 정말 궁금한 .. 2023. 4. 17. 굿윌스토어와 함께 집정리 하고 헌옷 중고물품 기증하기 왠지 버리기에는 아깝고, 그렇다고 사용하지도 않는 물건들을 언제 가는 쓸 거라는 막연한 생각으로 이고 지고 살았으나, 요즘은 미니멀라이프를 꿈꾸며 정말 열심히 집정리를 하고 있는 중입니다. 이사를 하고 나서 크게 집정리를 시작한 게 벌써 세 번째인데 아직도 옷들이 많이 있고 팬트리에는 최근에 손 한번 가지 않았던 중고물건들이 남아 있는 걸 보니 그동안 어지간히도 많은 살림살이들을 가지고 살았나 봅니다. 오늘은 집정리하고 나온 물건들을 굿윌스토어에 보내는 방법 알아봅니다. 1. 굿윌스토어 굿윌스토어는 기증받은 중고물품이나 새 제품 들을 재판매하여 장애인에게 일자리를 제공하는 단체입니다. 내가 자주 사용하지 않아서 기증한 물건들이 어떤 이에게는 꼭 필요한 물건이 되며, 어떤 이에게는 일할 수 있는 일자리를 .. 2023. 4. 15. 기생충에 나온 반지하 사라진다. 주택도시공사에서 반지하를 매입합니다. 작년 여름, 엄청난 집중호우가 내렸을 때 한 반지하에서는 일가족 3명이 갑자기 불어난 물로 인해 현관문이 열리지 않아 빠져나오지 못해서 사망하는 믿을 수 없이 안타까운 사고가 있었습니다. 영화 기생충에서도 나왔던 그 반지하, 서울주택도시공사에서는 위험성을 가지고 있는 반지하가구를 없애고 주거환경을 개선하기 위해 임대사업용 반지하 주택을 매입하는 사업을 진행합니다. 1. 임대용 반지하주택 주택도시공사에서 매입합니다. 건축물대장에 지하층의 용도가 주택으로 되어있는 단독주택이거나, 공동주택으로 되어 있는 반지하 주택이 신청대상입니다. 연말까시 상시 접수가 가능합니다. 우선적으로 매입하는 대상은 이미 침수이력이 있어서 피해사실확인원을 제출할 수 있는 가구이고, 지층이 지반에 2/3 이상 묻혀있는 반지하주택이거나.. 2023. 4. 13. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 다음 반응형
